Kennst Du das Gefühl?
Du arbeitest das ganze Jahr.
Du bist immer für andere verfügbar.
Du gibst ständig Full – Power.
In der Zeit, in der Du nicht arbeitest oder nicht für andere da bist,
gehst Du zum Sport oder zum Friseur oder zur Kosmetik, um Dich „in Form“ zu halten (der gefühlte Druck von außen).
Als Ausgleich gehst Du shoppen, „belohnst Dich“ mit neuen Klamotten und merkst nach 2 Stunden, dass das „schöne Gefühl dabei“ wieder weg ist. Einfach nicht mehr da.
Schlimmstenfalls hast Du noch schlechtes Gewissen,
so viel Geld ausgegeben zu haben….
Du erklärst Dir selber, dass Du es aber verdient hast oder dass die Angebote so günstig waren oder dass Du das auch wirklich gebraucht hast…
Das Karussell dreht sich weiter.
Du sehnst den Urlaub herbei, schon im Januar fühlst Du Dich wie am Jahresende…( ich erkläre Dir auch gleich, warum)
Der Frühling gibt Dir noch einmal ein bisschen Aufwind, aber eigentlich bist Du durch.
Urlaub.
Bitte Urlaub.
Während Du dann im Urlaub bist, geht es Dir besser.
Du denkst Dir, dass Du wahrscheinlich zu Hause mehr Sport machen musst. Und mehr Yoga, denn das machst Du ja hier im Urlaub jeden Tag in einer Gruppe am Strand.
Ah und das morgendliche kalt duschen planst Du, jetzt auch mit in Deinen Alltag zu nehmen.
Zu Hause geht der erste Stress wieder los, weil Du alle Koffer auspacken musst, 8 Waschmaschinen zu bewältigen hast. Dazu kommt, dass sich der geliebte Sand vom Urlaub jetzt in Deinem zu Hause überall ausbreitet….. Die Zimmerpflanzen sind vertrocknet…..
Puff – ist die „Erholung“ verschwunden.
Du sagst Dir, dass der Urlaub einfach zu kurz war. Im nächsten Jahr brauchst Du dringend eine Woche länger!
Erwarten wir wirklich,
dass wir 11 Monate durch rackern können und dann mit 2 oder 3 Wochen Urlaub einen Knopf bei uns betätigen, der einen kompletten Reset bewirkt?
Ich glaube nicht daran und meine Erfahrung bestätigt es mir. Denn auch ich habe früher ähnlich wie oben beschrieben gelebt.
Bis ich nicht mehr konnte.
Und ich wünsche mir immer für Dich, dass Du nicht so lange wartest, bis Dein Körper Dich in die Knie zwingt.
Mittlerweile gibt es keinen Tag im ganzen Jahr, an dem ich das Gefühl habe, Urlaub „zu brauchen“.
Mein Geheimnis
liegt darin, dass ich mir jeden Tag Zeit schenke, nicht erst im Urlaub. Und seit ein paar Jahren fahre ich ziemlich gut mit diesem Lebensmodell.
Ich habe damals eine Entscheidung getroffen:
Genügend Zeit für mich zu finden. Jeden Tag.
Zeit, in der ich mich sehe, mir zuhöre, meine Gedanken und Gefühle aufschreibe, meinen Körper sanft bewege, meinen Geist mit Meditation zur Ruhe bringe und bete.
Du hast die Zeit dafür nicht?
Nach diesen vielen Jahren kann ich Dir sagen, dass es eine Entscheidung ist.
🌹Die Entscheidung, FÜR DICH ZU SEIN und nicht mehr gegen Dich.🌹
Vielleicht nervt Dich jetzt, was ich sage, aber ich schreibe es trotzdem:
Du stehst 30 Minuten früher auf.
Du gehst 30 Minuten früher ins Bett.
Du sagst öfters nein, um Zeit für Dich zu haben.
Du ernährst Dich bewusst, weil auch das Selbstliebe bedeutet.
Du dankst täglich Deinem Körper.
Du nimmst Dir Deine Zeit, auch wenn der kleine miese Schweinehund Dir zuflüstert.
Du tust es einfach, weil Du weißt, dass es Dich nährt.
Denn wenn Du genährt bist, kannst Du für andere da sein, ohne selbst auszubrennen.
Wenn Du jetzt eine Sehnsucht verspürst und gleichzeitig ein „aber wie mache ich das?“,
✨ dann ist COMING HOME vielleicht der Raum, der Dich die nächsten 12 Monate begleiten darf. Ein exklusiver Raum für maximal 10 Frauen. ✨
Wie versprochen erkläre ich Dir noch kurz, warum sich der Januar so oft gar nicht wie ein Neubeginn anfühlt (und wahrscheinlich spürst Du das als feinfühliger Mensch sehr genau):
Der Januar ist zwar laut Kalender der Beginn des neuen Jahres, doch befinden wir uns noch mitten im Winter. Die Natur ist noch im Rückzugs und der Stille. Es ist immer noch eine Zeit des Innehalten. Der eigentliche Aufbruch ins neue Jahr beginnt etwas später.
🕯️Daher gehen auch die Rauhnächte (wenn Du bei Coming home dabei wirst, leite ich Dich durch die Rauhnächte) bis zum 6. Januar.
Du hast bei Coming Home auch die Möglichkeit, ein Kennenlernen-Gespräch mit mir zu buchen. Dort beantworte ich Dir alle noch offenen Fragen.
Bedenke bei Deiner Buchung gerne, dass es einen Frühbucher-Rabatt bis zum 31.August gibt.
In diesem Sinne wünsche ich Dir eine zauberhafte Woche,
Mit Liebe zu Dir, Deine Cora
